Τοπικό αδυνάτισμα

Η εναπόθεση τοπικού πάχους (λίπους) αποτελεί ιδιαίτερα ενοχλητικό πρόβλημα, ακόμα και σε λεπτούς κατά τα άλλα σωματότυπους. Η εντοπισμένη εναπόθεση λίπους (λιποζώνες) διαμορφώνεται ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το ποσοστό του λίπους στο σώμα, τη γονιδιακή καταβολή και την ευαισθησία των λιποκυττάρων σε συγκεκριμένες ορμόνες. Οπωσδήποτε, η σωματική δραστηριότητα και οι καθημερινές συνήθειες διατροφής συμβάλλουν σε μεγάλο βαθμό στη διαμόρφωσή του. Σε γυναικοειδείς σωματότυπους, εντοπίζεται στους γλουτούς, μηρούς, κοιλιά, μέση ενώ σε ανδροειδείς η εναπόθεση (αποταμίευση) λίπους εστιάζεται σε λαιμό, ώμους, πλάτη, κοιλιά.

Το λίπος του σώματος δεν «καίγεται» τοπικά. Η χρησιμοποίηση του αποθηκευμένου λίπους προς παραγωγή ενέργειας αφορά ολόκληρο το λιπώδη ιστό ο οποίος είναι μοιρασμένος σε λιποαποθήκες στο σώμα. Ακόμα και η εκγύμναση συγκεκριμένων σημείων του σώματος δεν επιφέρει «απόλυτη» λύση σε ανομοιόμορφες εναποθέσεις υπερτροφικών λιποκυττάρων.